Psychologische Therapie und Beratung

Bewältigung belastender Lebenssituationen

  • Belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen aller Art
  • Vielfältige innerere und äußere Konflikte
  • Schwierige Entscheidungssituationen
  • Verlusterfahrungen, Trennung, Trauer und Abschied

Bewältigung von psychischen Erkrankungen

  • Depression
  • Burn-Out 
  • Bipolare Erkrankungen
  • Angst, Panik
  • Störungen des schizophrenen Formenkreises
  • Persönlichkeitsstörungen

Beziehung und Intimität 

  • Partnerschaft - heterosexuelle, bisexuelle, homosexuelle und alle anderen Lebens- und Beziehungsformen
  • Intimität, Sexualität
  • Unerfüllte Liebe, Liebeskummer
  • Eifersucht
  • Trennung, Scheidung

Selbstvertrauen und Identität

  • Stärkung des Selbstwerts und Entwicklung eines positiven Selbstbilds
  • Glaube an sich selbst und an die eigenen Fähigkeiten - Umgang mit Angst, Sorge und Selbstkritik
  • Männer- und Frauenspezifische Themen
  • LGBTQIA+, Coming Out

Bewältigung von psychosomatischen Schwierigkeiten

  • Verdauungsprobleme
  • Gastritis
  • Psychosomatische Erkrankungen der Haut
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Erektionsprobleme

Ausbildung und Beschäftigung

  • Schule, Lehre, Studium und Weiterbildung
  • Berufswahl, Karriereplanung
  • Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
  • Belastungen und Stress im Kontext von Ausbildung und Beruf
  • Mobbing

 Stressbewältigung

  • Erlernen von Entspannungstechniken (progressive Muskelentspannung nach Jacobson und autogenes Training)
  • Achtsamkeit

Selbsterfahrung

  • Für angehende BerufskollegInnen biete ich die vom Psychologengesetz vorgesehene Selbsterfahrung an.